Übersicht über die in der laufenden Runde bereits absolvierten Koordinationsübungen (gemischte E-Jugend) aus dem HVW-Übungskatalog:
Nr. | Übung |
Kategorie |
BL-1 (6+1) |
BL-2 (Ko) |
BL-3 (Ko) |
BL-4 (KO) |
BL-5 (4+1) |
BL-6 (4+1) |
BL-7 (4+1) |
BL-8 (4+1) |
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1 | Balancieren (PDF / Video) | Leicht | 1 | - | 1 | 1 | - | 1 | 1 | 1 |
2 | Bankprellen (PDF / Video) | Leicht | 1 | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Bankziehen (PDF / Video) | Leicht | 1 | 2 | 1 | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
4 | Hindernislauf (PDF / Video) | Leicht | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - |
5 | Medizinballstoßen (PDF / Video) | Leicht | 1 | - | - | 1 | - | - | 1 | 1 |
6 | Stützen (PDF / Video) | Leicht | - | - | - | - | - | 1 | 1 | - |
7 | Stützkraft (PDF / Video) | Leicht | - | - | 1 | 1 | - | - | - | 1 |
8 | Weitsprung (PDF / Video) | Leicht | 2 | 1 | - | 1 | 1 | - | 1 | 1 |
9 | Ballgewandtheit (PDF / Video) | Mittel | 1 | 1 | 1 | - | - | 1 | 1 | 1 |
10 | Ballkoordination Bank (PDF / Video) | Mittel | 1 | - | 1 | 2 | - | - | 1 | 1 |
11 | Ballkoordination Wand (PDF / Video) | Mittel | - | - | - | 1 | - | 1 | 1 | 1 |
12 | Ballschlagen (PDF / Video) | Mittel | 1 | 2 | - | - | - | - | 1 | 1 |
13 | Prellen im Achterlauf (PDF / Video) | Mittel | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - |
14 | Seilspringen (PDF / Video) | Mittel | 1 | - | 3 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
15 | Zielwerfen (PDF / Video) | Mittel | 1 | 1 | 1 | - | 1 | 1 | - | 1 |
16 | Zielwurfvarianten (PDF / Video) | Mittel | - | - | - | - | 1 | - | - | - |
17 | Ballwurf (PDF / Video) | Schwer | - | - | - | - | - | - | 1 | - |
18 | Flugball (PDF / Video) | Schwer | - | - | - | - | - | - | - | 1 |
19 | Hockwende mit Ball (PDF / Video) | Schwer | 2 | 1 | 1 | 1 | - | 1 | 1 | - |
20 | Mattentunnel (PDF / Video) | Schwer | 1 | - | 1 | - | 1 | - | 1 | 1 |
21 | Papierdeckel (PDF / Video) | Schwer | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
22 | Reifenspringen (PDF / Video) | Schwer | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 |
23 | Sprungbahn (PDF / Video) | Schwer | - | 1 | 1 | 1 | - | 1 | 1 | |
24 | Wurfkoordination (PDF / Video) | Schwer | - | - | - | 1 | - | - | 1 | 1 |